7月6日(土） 【ポイント】 江之浦【天気】 【気温】32℃ 【水温】21℃ 【透明度】5～10m 今日はＳＤ、ＯＷ、ダイブコンピュータに中性浮力と盛りだくさんでした ちゅんさんとゆーこさんは、中性浮力とダイブコンピュータにチャレンジしっかりＢＣと呼吸で浮力…

7月5日(金） 【ポイント】岩 【天気】→ 【気温】29℃ 【水温】21℃ 【透明度】5～10m 今日はバッシーと淑子さんのまったり平日ダイブふたりとも海はちょっと久しぶり、しっかりアップデートしましたよ そして課題は中性浮力～ 浮力のコントロールをして楽チン…

今日は午前中花岡さんのトレーニング天気が安定せず・・・ウォーキングは断念 じゃ～屋内でみっちりやりましょー！！体幹、三角筋、上腕筋、内転筋etcetc・・・ しっかり負荷かけてがんばりました目指せ現役100歳ダイバー 夏ボディー目指す方も絶賛募集中～

7月2日(火） 【ポイント】岩 【天気】 【気温】28℃ 【水温】22℃ 【透明度】5～10m 今日はミッドサマー海、プール、トレーニングとフル回転 海は菅原さんプライベートトレーニングin岩天気も良く絶好のダイビング日和しっかりスキルアップしてきましたさぁ～…