100歳現役ダイバープロジェクト始動 100歳になっても元気よく海に行けるように 健康寿命を ながーく 保つために体力づくり!健康づくり!やっていきまっせぇ 今日はその1歩!体育館贅沢に貸切ってやったぜっ( ̄▽+ ̄*) まずは軽ーいストレッチからはじ…
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