4時間目のトレーニングは大浦ぱぱの肉体改造計画！気合十分！！！お疲れ様でした。 明後日、、、急遽巨大マンボウダイブツアー!残席2ですよ！巨大マンボウと泳ぎたい方今しかないですよ～～！ 4/20（日）はダイブリーダーアップデート＆若手交流会ＢＢＱスペ…

今日も100トレ満開！花粉も満開。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ 1時間目は75歳！76歳ダイバーコンビの澤さん！さっちー！ 今日も元気に全身運動で良い汗かきました！ そして2時間目はアスリートプク！本格的に大腿四頭筋、ハム、脊柱起立筋、大殿筋に刺激を与えます！ そ…