シニアダイバー応援！

月刊ダイバー５月号（４月１０日発売）に シニアダイバーの特集記事で 「シニアダイバーならウチにまかせろ！」というコーナーにミッドサマー楽楽会が紹介されています！

雑誌の取材でも語っちゃいましたが、、、楽楽会の目標は１００歳現役ダイバーです！

３０歳が活力ピークだそうですが、そしてその活力がピーク時の３０％に低下すると衰弱という状態になります。何も運動しないと毎年２％ずつ機能低下していき、６５歳で衰弱に至るそうですが、週に２度ほどの適度な運動を行うことによって、その機能低下を0.5％以下に食い止める事が出来きるそうです。ですから少し健康に気を使うだけで理屈上９０歳を越えても元気満々です！

従って、１００歳現役ダイバーは絶対に可能なのです！

さぁー楽楽会の皆様、健康第一で思いっきり楽しみましょう！　そして、ミッドジュニアメンバーも楽楽メンバーを目標に思いっきり楽しみましょう！