100トレ！

今日は台風の影響で朝から雨模様ですね。。。(ﾉ_-｡)

明日から沖縄ツアー　　

あの沖縄のブルーの海をぜひ見たーーい

台風よ！前線よ！！　さっさとどいて　　お天気にな～～れ

さて　ショップでは　今日久しぶりにご来店の花岡さんと一緒に

100ﾄﾚをやりました

2～3ヶ月動かないと　あっと言う間に体力は落ちてしまうもの　

これから一緒に運動して健康づくりい励みましょう