2013-10-25 筋肉痛倍返しだ!?シニアダイバーのためのトレーニングを新横浜のミッドサマーで♪ 100歳現役ダイバープロジェクト! 澤さん、片桐ママのトレーニング行いましたよ今日は涼しい~のに、5分もするともう汗が 半年前にはできなかったことが、今ならできるようになっていること、ありましたね 100歳現役ダイバー目指して突っ走りましょう ==☆腕立て動画☆==