モルディブクルーズツアーに向けてのコンデショニングつくり！

来月のモルディブクルーズツアーを万全のコンディションで挑むため！ 野澤ママさんの筋肉トレーニング。

100トレメンバーさま、確実に成果が出てきています。 体調がよくなった！疲れづらくなった！階段きつくない(^^;;若々しくなったと友人に言われた！など 一人ではなかなか成果が上がらない。。。 最近老けたかも。。。。 昔の体型に戻したい。。。 筋力アップしたい！ けど忙しいという方は、 月1回コース(6000円)増設しましたのでお気軽にご相談ください！