2013-11-26 新横浜ダイビングスクールでトレーニングしました! 100歳現役ダイバープロジェクト! 午前中あけちゃんのトレーニングがありました 現在眠ってた筋肉絶賛起こし中ストレッチポール使ってバランスボール使って ビバ健康体ファイトー