水曜100トレ☆！

水曜日はガッツリ100トレデーです

笈川さん針金さん

ふたりともメキメキと筋力アップ中

そして夜はお・と・こ・塾

みよ！この男たちのボディを

プクちゃん一日トレーニングまでお疲れ様でした☆

それにしても今日、写真男しかのってないな(;^_^A