今日は公子さんとプクちゃんの100トレアップのウォーキングは天気も良くて気分最高 その後はミッドサマー現役100歳コンディショニングセンター！にてウェイト＆体幹トレーニング 筋肉に良い～刺激入りました目指せプクちゃん、夏ボディー 一方ツグチーム、阿…