今日も猛暑が続きましたねみなさん体調など崩されていませんか 暑さに負けず、総勢７名今日も元気にトレーニングしてきました今日から月曜日は17～19寺の夕方に行っています暑いからね 新しい運動も取り入れたりのみっちり筋肉刺激コース みんなイーーー、汗…