週明け１００ﾄﾚ！

今日も猛暑が続きましたねみなさん体調など崩されていませんか

暑さに負けず、総勢７名今日も元気にトレーニングしてきました

今日から月曜日は17～19寺の夕方に行っています暑いからね

　

新しい運動も取り入れたりのみっちり筋肉刺激コース

みんなイーーー、汗かいてます

明日は海とプールでダイビング夏感じてきます