腰痛に気合い注入！腰痛は筋力低下からきます。筋肉はコルセットみたいなもんなんですね！ 腰痛対策は特に大腿四頭筋！大臀筋！脊柱起立筋を鍛えます！ さぁー伊藤パパ頑張れ！ そして本日から１００トレスタートは我がミッドの頼れるDｒさま！ そして、、、…