2014-04-17から1日間の記事一覧

みんなの健康応援！ミッドサマートレーニング！

本日も晴天なり今日も元気にトレーニングだあ１時間目は花岡さん、今日も足腰中心にがっつりトレーニングいい汗かきました～２時間目はプクちゃんアスリートメニューばっちりこなして終了体重、体脂肪減筋肉と素晴らしい成果を出してます３時間目は先日…