プール＆ウォーキング！

2月14日（木）　【ポイント】　湯河原＆真鶴　【天気】　【気温】10℃　

100歳現役ダイバープロジェクト！　

本日の１ＲＯＵＮＤは湯河原プールにてダイビングの実践練習、、、お題は【浮力！】

中性浮力に-浮力！そして一番大切な+浮力をしっかり確認＆練習してきました！

2ＲＯＵＮＤは真鶴半島、潮騒遊歩道で筋トレ＆ウォーキング！

お題は【体幹を鍛えよ！】

潮風を浴びながらスロトレ！スクワット！（笑）、、、心も体も体幹もリフレッシュ！('-^*)/

さぁー元気があれば何でもできる！　次はどこへ潜りに行きましょうか？

ちなみに昼食は真鶴のおっちゃんのところでおまかせ定食！

今日はマンボウのお刺身でした。。。。味は微妙

そして今週末2月17日（日）千葉、、、館山にてマンボウダイブ予定ご参戦お待ちしております