本日の100歳ダイバー合同トレーニングは公園トレーニング！
ラグビーボールを使ってひと汗かいてきました。
目標に向かってＬｅｔ‘ｓ ＧＯ！
大好評の100歳現役ダイバートレーニングですが、月一会員5名増設しましたので！会社帰りにでも！
現在、糖尿病、腰痛、膝痛、ダイエット、筋力アップなど皆、頑張ってますよ！
月一回（60分） ミッドコンディショニングセンターにてパーソナルトレーニングと簡単に自宅で出来る
プログラム作成致します！
健康にご興味あるかた！ダイエットしたい方！本格的に体鍛えたい方！是非いっしょに頑張りましょう！
